В парке «Городок» в Рузе проводятся интересные и полезные мероприятия для посетителей.
Их проводят сотрудники муниципального учреждения культуры Рузского городского округа «Объединенная дирекция парков».
На этот раз они пригласили посетителей заняться дыхательной гимнастикой.
«Все упражнения просты, и их способны выполнить как взрослые, так и дети, – сообщили сотрудники «ОДП». – Гимнастика направлена на развитие легких и общего физического состояния человека. В ходе упражнений нужно сделать вдох через нос, затем выдох через рот. За один цикл дыхания можно сделать около восьми вдохов и выдохов».
С актуальным расписанием работы парка можно ознакомиться по ссылке: https://t.me/mbykrgoodpark/3663.
