В Тучковской поселковой библиотеке Рузского муниципального округа прошла очередная встреча клуба здорового образа жизни «Берег» на тему «Как полезные привычки влияют на ментальное здоровье».
Участники обсудили, как можно контролировать психоэмоциональное благополучие, в частности через формирование полезных привычек и поддержание здорового образа жизни. Этот процесс требует времени, терпения и самодисциплины.
Психическое здоровье – это состояние благополучия, которое позволяет реализовывать свой потенциал и справляться со стрессами в повседневной жизни.
Собравшиеся пришли к выводу: забота о себе – это вложение в собственное благополучие.
Ответственный за редакцию сайта Нарватов Михаил Васильевич
Телефон редакции 8 (496-27) 23-147
Электронная почта редакции kulturaruza@mail.ru
Все права на материалы данного сайта охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При цитировании материалов обязательна ссылка на сайт cultruza.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт cultruza.ru.
Сайт cultruza.ru зарегистрирован Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-80568 от 15 марта 2021 г). Учредитель – Администрация Рузского муниципального округа Московской области.
Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 12+
Каталог сайтов органов власти, муниципальных образований и официальных средств массовой информации Московской области помогает быстро находить нужную организацию.
